Selecteer een pagina

Met Minday laten we je ervaren wat het is om bewuster te leven en te werken.

Lipkjen van Egmond

Mindfulness trainer, Shared Ambition

 

Mindfulness-training voor CZ: Minday

Ben je verzekerd bij CZ en heb je een collectieve aanvullende verzekering? Dan kun je de mindfulness- training Minday kosteloos volgen! Weet je niet zeker of je een aanvullende verzekering hebt? Neem contact op met CZ via www.cz.nl/service-en-contact

Minday is een 8-weekse training mindfulness. Je volgt de training via je browser (op mobiel, tablet of desktop), daarnaast word je kosteloos anderhalf uur gecoacht door een mindfulness-coach.
Je leert om betere keuzes te maken in het omgaan met moeilijke omstandigheden, bijvoorbeeld op je werk. Zo ervaar je meer balans tussen wat je aankunt en wat er op je afkomt.

Heb je belangstelling voor deze training? Beantwoord dan de volgende vraag.